Melhor maquina para biceps Lm Esportes
Os acessórios para o melhor treino crossfit em casa! Para melhorar o seu conforto e garantir a sua segurança durante o treino crossfit, vários acessórios podem ser considerados: Joelheiras : os joelhos são usados regularmente durante o treinamento crossfit. Portanto, é aconselhável equipar-se com joelheiras, a fim de manter adequadamente a articulação. Luvas : essenciais para evitar acidentes, as luvas evitam espalhar o suor em uma barra ou outras superfícies lisas.

Eles são, portanto, essenciais, mas particularmente acessíveis. Aliás, é possível encontrá-los por apenas dez euros online, ou em lojas de desporto. Protetores de pulso : assim como as joelheiras, os protetores de pulso destinam- se a proteger eficazmente a articulação. Quando bem conservado, o risco de lesões é bem menor. Grip guards devem ser considerados para qualquer tipo de exercício, incluindo deadlifts, snatches, etc. Sapatos : um assunto vasto do que sapatos crossfit.

De fato, muitos modelos também estão disponíveis no mercado, difícil de fazer uma escolha. No entanto, recomendamos optar por sapatos de levantamento de peso, que fornecem um bom suporte para os pés e uma ótima ancoragem no solo. O stepper : um dispositivo que imita as subidas e descidas dos degraus, recomendamos a você além do resto. CrossFit é bom, mas crossFit é caro! A longo prazo, você definitivamente se beneficiará ao levar seus wods para casa (especialmente se uma pandemia global atingir e forçar os locais a fechar #trueStory